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时间：2020-06-22 00:11 编辑：广宁交通新闻
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导语:口味重,钠盐摄取超标,易引发高血压 、水肿等问题。除了做菜时少放盐,还要提防一些加工食品钠超标,如罐头类 。美国美容外科专家指出,罐头等加工食品为了保鲜防腐,延长保质期,会添加不少钠 。
吃这些食物小心皮肤衰老!
1 、酒类
健康的肝脏能正常分解毒素,维持皮肤健康,而喝酒过多会影响肝功能,导致毒素蓄积体内,进而影响到皮肤,导致皱纹 、皮肤松弛等皮肤问题 。
一项研究也显示,酒精会导致人体脱水,影响睡眠,加速老化 。
2 、糖果
过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛 。美容牙医忠告,吃太多糖会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿 。建议吃甜食后,马上用清水漱口 。
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